Quem já teve uma crise de mau humor??
Cultivar mau humor é o mesmo que contaminar sua vida social com lixo tóxico.
Insultar alguém é o mesmo que contaminar a atmosfera com produtos químicos.
Gritar com alguém seria entupir essa pessoa com agentes poluentes.
E quando estamos de mau humor, por mais que a gente tente controlar, acabamos soltando uma lufada dele em alguém, e geralmente cai nas pessoas mais próximas.
Então vamos lá antes de chegar em casa e encontrar seus filhos, solta isso tudo, e chegue neles da melhor maneira que conseguir, mas se não der, converse e explique que está mal sim, mas que nada tem haver com eles, e explique o que você mais precisa nesse momento, talvez um abraço, um sossego, um afago, um banho, uma comida gostosa, ou apenas que eles compreendam, acredito que um bom dialogo, cura muitas coisas.
Seja feliz...

Olá, Dando continuidade a nossa inteligência emocional, hoje eu gostaria de esclarecer uma questão, que causa dúvida em muitas pessoas.
Muitos me peguntam assim: Porque temos maior facilidade em lembrar do que nos aconteceu de ruim?
Pois é nosso sistema, é uma máquina perfeita e muito sábia. Ele tem por missão preservar a nossa sobrevivência e nos direcionar pro melhor, porém quando temos alguma emoção limitante (Ex: raivas, medos, insatisfações, etc...), o que ele faz?
Ele foca nessa emoção dando prioridade a ela, porque o objetivo dele é te alertar e fazer com que você busque alternativas de cura, é mais ou menos assim, ele fica repetindo o que está ruim, pra que você tome providências e mude.
Como somos seres maleáveis, ele sabe que existem alternativas melhores, e novos caminhos neurais para serem percorridos, e ele quer que você os use.
O teu sistema sabe que o melhor pra você é ser Feliz, Alegre, ter saúde, etc..., mas ele também sabe que se você não der permissão para limpar as emoções limitantes que vão se instalando ao longo da vida, ele não conseguirá  te fazer se sentir plenamente feliz.
Portanto, ao invés de ignorar, ou encobrir as emoções, é necessário cuidar, tratar, afinal elas fazem parte do seu ser, elas estão dentro de você, e se não cuidadas poderão interferir em todo o bom funcionamento do corpo e da mente, pense nisso, podemos economizar muito em remédios, se direcionarmos o tratamento também para as emoções.
Muitas vezes desistimos do caminho de lidar com as emoções, pensando que é muito dolorido lidar com algumas lembranças, no entanto, você lembra delas 24 horas por dia, e permite que essas mesmas lembranças que você não quer ter, direcionem sua vida.
Vamos nos cuidar?

Esta semana, terei como tema Inteligência Emocional, foi o tempo em que podíamos desconsiderar a questão emocional, o mundo pede que sejamos seres humanos, com uma melhor qualidade de vida e de informação, e a maneira como nos comunicamos com o mundo tem uma relação direta com nossa inteligência emocional.
Vamos pensar, com quem a criança mais aprende?
Certamente que com os pais, porque são as pessoas que estão mais diretamente ligadas a elas, dessa forma devemos antes de tudo, ficar atentos aos comportamentos que estamos tendo no dia a dia, digo isso porque nem tudo o que fazemos é de forma consciente, muitas vezes estamos ligados num piloto automático e quando vimos já foi...
A criança tem uma máquina incrível a sua disposição seu cérebro, que está precisando ser preenchida com informações, e ela não fica escolhendo o que vai aprender e guardar, ela observa os pais e vendo como eles fazem passa a repeti- los.
Daí vem a questão:
Quais os comportamentos que estou mostrando constantemente e repetidamente a meu filho?
Lembre- se para que seu filho tenha uma melhor qualidade de vida , a mudança deverá se iniciar pelos pais, e isso será ótimo pra todos.
Nossos filhos são como espelhos de nossa realidade interior, que tem a necessidade de mostrar tanto as insatisfações, quanto as alegrias, portanto se permita expressar seus reais sentimentos, sem culpa ou preconceitos, você é sim um ser que está aprendendo a cada dia, e não tem a obrigação de ser perfeito, mas tem o dever de evoluir.
Acostume- se a sentir a vida, tanto quanto seu filho, o sentir é uma grande oportunidade de renovação.
Seja Feliz...

 Olá, Gostaria de me apresentar e contar um pouco da minha história e experiência.

Meu trabalho é com uma ciência: PROGRAMAÇÂO NEURO LINGUÌSTICA  - cuja sigla é PNL.

Segundo a PNL, todo Ser Humano registra em seu cérebro informações do mundo e das pessoas a seu redor, dessa forma começamos a formar o que chamaremos de Modelo de Mundo.

Esse modelo de mundo é único, porque a maneira como cada Ser Humano interpreta, reage e armazena as informações que o mundo externo nos apresenta são únicas.

Comecei a trabalhar com PNL em 1992, e desde então não parei, porque é um trabalho apaixonante, é através dele que consegui vencer muitas barreiras de minha vida, e que consigo fazer com que outras pessoas  que querem a mudança e querem vencer barreiras também consigam.

Ao longo desses anos, iniciei meu trabalho com adultos, mas logo veio a necessidade de se trabalhar os filhos dessas pessoas, e comecei então a atende- los, qual não foi minha surpresa ao perceber que eles recebiam as informações que eu passava e as colocava em prática até mais rapidamente que os próprios pais, o cérebro é realmente uma máquina fantástica, quando apresentamos algo novo e melhor ele opta pelo que é melhor.

Meu trabalho com crianças e adolescentes, cresceu e hoje quero passar as informações que ao longo desse tempo fui recebendo; e minha intenção é que cada pai e mãe possa ter uma direção melhor de como criar, educar, enfim direcionar seus filhos para a vida.

Lembre- se, seu filho também é um ser único, e dessa forma ele pensa, sente e reage à vida de forma única, o importante é compreender como ele funciona, no que ele acredita, o que ele valoriza, o que ele quer, e quais são seus talentos, com certeza ele é um ser muito rico em sabedoria, precisa apenas ser direcionado, e esse é seu papel.

Muitas vezes encontro pais em total desespero por não saber o que falar a seus filhos, nesse momento o melhor é parar e escutar, pra que você possa entender o que se passa.

Hoje tenho meu método próprio de atender crianças e adolescentes, utilizando as ferramentas da PNL, e já vejo nos adultos que um dia foram as crianças que atendi, os resultados desse trabalho.

Tenha certeza que se seu filho apresenta problemas na escola, de saúde, de disciplina, enfim qualquer tipo de sintoma físico ou emocional, ele conseguirá vencer isso, a partir do momento que ele conseguir perceber as limitações que ele mesmo passou a acreditar, seja por ter vivido uma situação traumática, ou por ter interpretado algo de forma limitante, através de meu trabalho fazemos essa identificação para então poder dar novo e verdadeiro significado a sua história de vida, e assim reconstruir essa história com mais sabedoria, alegria, auto estima, e outros tantos recursos que temos  nossa disposição.

A Expressão das Emoções.
Imagino, que os pais e mães, tenham um forte desejo de ver seus filhos realizados na vida quando adultos e obtendo resultados esperados.
Para que isso aconteça, a nossa energia é focada, em qual a melhor escola? quais atividades extra curriculares são importantes? como preencher o tempo da vida da criança, fazendo que ela se torne um adulto melhor?
Ok, ótimo, mas ao mesmo tempo é necessário um tempo de conversa a respeito de:
Como você está se sentindo hoje?
Sabe aquela velha pergunta de filmes antigos, onde o homem chega do trabalho e a esposa pergunta como foi seu dia hoje? pois é, as crianças também tiveram um dia de muitas descobertas, e fazer um levantamento junto a seu filho de como ele se sente a cada dia, é uma forma muito importante de manter um vínculo afetivo, ao mesmo tempo de faze- lo entender suas emoções.
Dar valor e importância a cada nova emoção que ele sente, é uma forma de formar uma identidade sólida e fortalecida.
Algumas vezes nossos problemas são tão sérios e imensos, que o fato de nosso filho ter perdido a bola se torna ridículo, mas se pudermos nos colocar no lugar daquela criança e entender o  que se passa no seu coração, daremos suporte emocional pra que mais tarde, quando adulto ele mesmo possa entender e acolher seus problemas.
Ouça seu filho, ouvir é diferente de atender todos os seus desejos, ouvir é entender que ele é um Ser Humano, que tem desejos e vontades, e que se aprender a lidar com as pequenas frustrações do dia a dia, será um adulto com melhores condições de opinar a respeito de sua vida e de suas escolhas.

Primeira dica:

Primeira dica:
Lembre- se seu filho tem um cérebro, igual a um computador e ele precisa de informações pra preencher, é dessa forma que ele irá registrar, o mundo, as pessoas, enfim tudo ..., Que tal dar a oportunidade dele conhecer sem julgamento...., ou seja, deixe ele experimentar, alertando para os perigos, mas orientando muito mais do que impedindo ou julgando.
Orientar é mostrar, e não impedir, ele precisa conhecer, pra depois poder escolher, aproveite...faça da paternidade e maternidade uma diversão, garanto que vale a pena!